如何向内求？提升自己的内在，教你一个简单方法
遇到痛苦、内求挫折、提升烦恼，自己我们要向内求。教个简单
要去看一看：我有什么毛病？
我们经常会遇到一些不公平的内求事情：
凭什么这次晋升就没有我？
凭什么他对我发这么大火？
我对他这么好他凭什么还这么对我？
就当你遇到这些事情时，要想到一个原则：要向内求！提升
只要你开始转向寻找自己的教个简单问题，你内心的内求嗔恨、埋怨、提升不满的自己一些情绪，自然会减弱。教个简单
这也是内求避免自己的心被干扰的方法。
向内求，提升并不是自己一定要找出自己的毛病，
只是我们不去看别人的毛病，不去看别人的问题，而是看看自己能够做什么，能够做哪些改变。
人们遇到了不公平的事情，或者遇到不合理的事情，都习惯找别人的原因，找外界的原因。
但有这种情绪和埋怨、嗔恨，不能解决任何问题，这些情绪不能解决任何问题，除了让自己觉得更委屈以外，没有任何帮助。
欢迎大家和我一起学习静坐，守护身心健康。
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